Ежи Гротовский (3 часть)

Тренинговые занятия Ежи Гротовского по развитию актерской техники (3 часть) Предыдущая статья Упражнения вниз головой: Стойка на голове: лоб и.

Тренинговые занятия Ежи Гротовского по развитию актерской техники (3 часть)

Предыдущая статья

Упражнения вниз головой:

  1. Стойка на голове: лоб и кисти рук используются в качестве поддержки;
  2. Стойка на голове при поддержке предплечий;
  3. Стойка на голове: при поддержке левого\правого плеча, щеки и руки.

Примечание: Эти упражнения являются скорее акробатическими позициями и, в соответствии с правилами хатха-йога, они выполняются в весьма невысоком темпе. Одной из главных задач при их выполнении является изучение изменений, которые происходят в организме. Собственно говоря, изучение дыхания, ритма сердца, законы равновесия и взаимоотношения, позиции и движения.

Следующая статья

Записано участником интернационального проекта в 1978г.
САМИЗДАТ.

Popularity: 2%

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *